TENTENNO ma n ci faccio nemmeno caso,...

mi sn abbuffata ieri e oggi anche un pochino... =( ma mi rifarò di cibo sano! oh yeah baciii

OH YEAH

dai che ce la faccio -1,1 kg in 2 gg!!! dai stellaaa ce la farai . cmq li perdo mangiando!!! boh
un baciooooo

VOLERE E' POTERE

Si... volere è potere!nn so cos'ho oggi .. ma mi sento in gradooo di vincerla questa battaglia...
ho fatto una specie di calendario di dimagrimento che parte da 70 e arrriva a 54,5 kg ....ho deciso di mangiare possibilmente un solo pasto al gg che sarà minestrone... o mela o cmq un frutto. ora nn so xchè ma ho un sonno indecente...
vi bacioo+
Kiiria

BARCOLLO MA NON MOLLO...NO IO NON MOLLO!

Ieri sono "inciampata" ... sono cose che capitano.. quante volte in una gara ad ostacoli capita di saltare troppo tardi!? per fortuna non troppe... ma comunque capita... ed è x questo che mi sn fermata dall'utilizzare metodi di compensazione ieri ... ho detto beh dai facciamo 2 addominali piuttosto...
Posso essere forte basta volerlo... Devo decidere se seguire una dieta e se si quale o cmq pianificare un pelo la mia vita .. le mie giornate le mie ore. Ho intenzione di tornare sotto quel 60.. non credo sia poi tanto difficile... non è nemmeno facile ma andando a dormire all h giusta e mangiando bene durante le giornata sono sicura che male non me ne posso fare!
saluti Lottate con me!! =)

SOGNO O SON DESTO???

SEMBRA CHE IO ABBIA RITROVATO IL CONTROLLO...  nn ci posso credere =D
adoro ammalarmi--- soprattutto se è mal di gola grazieeee =)
saluti!