Buondì! oggi 63 kg =)... sul mio planning era 62.9 ma sarà una questione di grammi n problem posso ancora farcela... ah si nn mi riferisc al planning che ho postato tempo fa ma a uno che ho fatto ieri che praticamente dice .. -500 al gg quindi 63.4, 62.9, 62.4, 61.9, 61.4, 60.9, 60.4, 59.9 (e qui mi facci 1 regalo giuro) poi 59.4, 58.9, 58.4, 47.9, 57.4, 56.9, 56.4,55.9, 55.4 (il 23 dicembre) e qui altro che regalo.. me ne faccio 1 bellissimo x natale =)
va beh nel cas mi rimangono il 24-26-26-27-28-29-30-31 x rientrare negli "schemi" e arrivare al 31 a 55.4 o .2 nn mi ricordo bene =)
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